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“보건소 모바일 헬스케어 신청, 아직도 헷갈리셨죠?”
보건소 모바일 헬스케어는 무료로 6개월 건강관리 + 스마트워치(활동량계) 연동을 받을 수 있는 기회인데, 모집 공고를 놓치면 선착순 마감으로 올해 혜택을 통째로 놓칠 수 있습니다.
특히 바쁜 직장인·자영업자는 건강검진 수치가 ‘주의’로 떠도 관리가 밀리기 쉬워요. 이 글에서 신청 대상, 절차, 스마트워치(밴드) 지급 방식까지 한 번에 정리해드릴게요.
시간 없으신가요?
내 지역 모집공고만 바로 확인하고 넘어가세요!
보건소 모바일 헬스케어란 무엇인가요?
보건소 모바일 헬스케어는 보건소에서 혈압·혈당·지질(콜레스테롤 등)·허리둘레 같은 건강지표를 확인하고, 모바일 앱과 활동량계(스마트워치/스마트밴드)를 연동해 6개월간 맞춤형 건강상담(운동·영양·생활습관)을 제공하는 프로그램입니다.
많은 분들이 “병원 치료 프로그램인가?” “비용이 드는 건가?”로 오해해 신청을 미루는데, 대부분 지역에서 무료로 운영되며 최초·중간·최종(3회) 보건소 측정과 앱 기반 코칭으로 진행됩니다.
지금 바로 확인해보세요.
신청 대상 (누가 참여할 수 있나요?)
대상은 지역별로 조금 다르지만, 보통 만 19세 이상 성인 중에서 건강위험요인(혈압·공복혈당·허리둘레·중성지방·HDL-콜레스테롤 등) 1개 이상 해당하면 참여 가능하도록 운영됩니다.
또한 실제 모집 공고에서는 만 19~64세 같은 연령 조건을 두는 경우가 많고, 예산/인원에 따라 선착순 마감이 자주 발생합니다. (예: 2026년 2월 2일~2월 28일 선착순 모집 공고 사례)
※ 고혈압·당뇨·고지혈증 등으로 약물 복용 중인 분은 제외되는 공고도 있으니, 본인 상황은 반드시 해당 보건소 공고의 ‘제외 기준’을 확인하세요.
자격이 되는지 먼저 체크해보세요.
신청 방법 (모집공고 확인 → 접수 → 시작)
가장 빠른 흐름은 ① 내 지역 보건소 공고 확인 → ② 전화/온라인 접수 → ③ 보건소 방문 측정 → ④ 앱·기기 연동입니다. 지역별 공고 페이지에 접수 방식(전화/방문/온라인)이 같이 안내됩니다.
특히 서울은 자치구별로 모집을 따로 올리는 경우가 많아서, 거주지(또는 직장 소재지) 보건소 기준으로 찾아보는 게 효율적입니다.
아래 버튼으로 내 지역 공고부터 확인하세요.
스마트워치(스마트밴드)는 뭘 주나요? 반납하나요?
보건소 모바일 헬스케어에서 말하는 ‘스마트워치’는 보통 활동량계(스마트밴드) 성격이 강합니다. 걸음수·활동량·심박수 등을 앱으로 전송해 코칭 자료로 활용합니다.
기기 모델/지급 방식(지급 vs 대여·반납)은 지자체 예산과 운영 방식에 따라 달라요. 일부 공고에서는 참여 조건(미션 수행, 중도포기 등)에 따라 회수/반납 규정을 두기도 하니, 공고문 ‘기기 제공 안내’를 꼭 확인하세요.
참고로 시장에서 많이 쓰는 피트니스 밴드로는 갤럭시 핏 계열 등이 대표적입니다.
기기 제공 조건은 공고에서 반드시 확인해보세요.
한눈에 보는 핵심 요약 (표)
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운영기간 | 보통 6개월(최초·중간·최종 3회 측정) |
| 대상 | 만 19세 이상 + 건강위험요인 1개 이상(지역별 상이) |
| 제공내용 | 앱+활동량계 연동, 운동·영양·생활습관 1:1 상담 |
| 주의 | 선착순 마감/중복참여 제한/약물복용자 제외 등 공고 확인 |
내 지역 조건에 맞는지 체크하고 신청하세요.
결론: 오늘 바로 ‘모집공고’부터 확인하세요
보건소 모바일 헬스케어는 6개월 무료 건강관리라는 점에서 체감 혜택이 큽니다. 다만 지역별 선착순이라 “나중에 해야지” 하는 순간 마감될 수 있어요.
오늘은 최소한 내 지역 보건소 공고만 확인해두고, 대상 조건이 맞으면 접수까지 마쳐두는 게 가장 안전합니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 비용이 정말 무료인가요?
A. 대부분 보건소에서 무료로 운영합니다. 다만 지역별 운영 규정(기기 반납, 중도포기 처리 등)이 다를 수 있어 공고의 안내를 꼭 확인하세요.
Q. 스마트워치(스마트밴드)는 꼭 착용해야 하나요?
A. 활동량 데이터를 기반으로 코칭이 이뤄지기 때문에 착용이 권장됩니다. 걸음수·활동량·심박수 등 기록을 활용해 상담이 진행됩니다.
Q. 모집은 언제 열리나요?
A. 지역별로 다릅니다. 예를 들어 2026년 2월에 선착순 모집(2/2~2/28) 공고가 올라온 사례가 있으니, 현재 시점에 내 지역 공고를 확인하는 것이 가장 빠릅니다.
Q. 약을 먹고 있어도 참여할 수 있나요?
A. 공고에 따라 고혈압·당뇨·고지혈증 약물복용자는 제외되는 경우가 있습니다. 본인 상황은 해당 보건소 공고의 ‘제외 기준’을 확인하세요.
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